Самый простой способ изменить свою жизнь к лучшему.

Заняться спортом. Так просто? Мы сами усложняем себе жизнь. Ищем сложные решения, там, где нужно просто поднять попу с дивана. Я говорю о простой физической активности, доступной каждому. Не можешь бегать- начни ходить. Казалось бы такой малозначительный шаг, но он приведёт к значительным результатам.

Состояние нашего тела имеет прямое отношение к здоровью, количеству энергии. Физическая нагрузка встряхивает энергетику, снимает ментальные нагрузки, негативные воздействия. Развивая своё физическое тело, вы развиваете и энергетическое тело. Человек с сильной энергетикой притягивает к себе людей, а через них приходят и деньги, и возможности, и успех.

Во вторых, регулярные физические нагрузки вырабатывают привычку делать что-то планомерно, а именно так, можно достичь значительных результатов, продолжая делать, не останавливаясь на пол пути.

Многого достигает только тот, кто способен поступательно выполнять задачи. Не нужно ставить высокую планку, нужно вырабатывать привычку делать пусть и не много, но регулярно.

Когда ты чувствуешь в себе энергию, твоё тело развито и ты можешь им управлять, это повышает уверенность в себе, в своих силах, возможностях. Воля и уверенность в себе это те два рычага, с помощью которых, ты можешь управлять своей жизнью и выбирать направления. Без них тебя просто несёт течением. Занятия спортом, как раз таки и развивают оба этих качества.

В любой момент времени я получаю то , к чему я пришёл шаг за шагом. Если я хочу жить лучше, нужно расти, расширять свои возможности. Самый простой способ начать –начать с тела, бегать или ходить каждый день.

Будьте в курсе событий

comments powered by HyperComments